Claude 官方提示詞公開了：從 3,235 字挖出 5 個 Prompt 設計技巧（附可複製模板）

一句話總結： Anthropic 把 Claude 的 system prompt（開發用系統提示詞）全文公開在官方 release notes，HN 上拿到 551 分、230 篇留言。這份提示詞從兩年前的 358 字長到現在 3,235 字 — 而它的設計方式，就是寫 CLAUDE.md、AGENTS.md、自訂 AI 的最佳教材。這篇把 Anthropic 自己的 5 個技巧挖出來，附可直接複製的模板。

Claude 的提示詞為什麼從 358 字長到 3,235 字？

因為它的「角色」變複雜了，不是 Anthropic 在偷塞有的沒的。

兩年前的 Claude Opus 3（2024 年 7 月），它的 system prompt 只有 358 字 — 基本上是一張「人設草圖」：語氣、幾個拒絕規則、加上知識截止日期。

現在的 Claude Opus 5（2026 年 7 月），system prompt 長到 3,235 字 — 變成一份「政策文件」：產品清單、安全護欄、工具使用規則、格式偏好，甚至還有「訓練後才發生的事件說明」。

專業術語叫 context engineering（Context 工程）— Anthropic 不靠重訓模型（太貴、太慢），而是靠「每句話都是錢」的 system prompt 即時控制行為。改一行文字，比重新訓練一次模型便宜幾千倍。

這對你跟我有什麼關係？關係可大了 — 因為你寫 CLAUDE.md、AGENTS.md、或任何自訂 AI 的系統提示詞時，面對的是「到底要寫多少」的同一個難題。Anthropic 已經幫你試過了：每一行都要能在 context 裡佔一席之地，否則就是浪費。

技巧 1｜先定義「你是誰」：Anthropic 用第三人稱，不是第二人稱

如果你自己寫過 system prompt，八成是這種開頭：

「你是我的 AI 助理，你擅長……」

但 Anthropic 的官方提示詞不用「你」，而是用第三人稱：

「Claude 是由 Anthropic 創建的助理。」
「Claude 保持回覆專注、簡潔、不冗長。」
「Claude 避免說『真誠地』『誠實地』。」

為什麼？第三方評論者在 HN 討論裡指出：Claude 自己是不看自己人設（因為它是物件不是人），所以用「Claude」這個固定名字，比用隨時會混淆的「你」更穩定。

你該怎麼套用： 把你的 CLAUDE.md 或自訂指令，從「你是」改成「（AI 名稱）會做 X」。這是最便宜、最該先試的一招 — 不花錢，改個字，看看輸出一致性有沒有變好。

技巧 2｜把知識庫當「可推論的常識」，不是塞死的資料庫

Claude 官方提示詞裡有一段關鍵設計：

「Claude 的知識截止於 XX 年 X 月，但對於截止日前的事件，它能像一位合理、博學的人一樣，基於訓練資料做出推論。」

換句話說，Anthropic 沒有把所有知識塞進 prompt（那會爆掉 context），而是：

1. 明講知識截止線（Claude 知道自己懂到哪）
2. 授權「對舊事件做合理推論」（不用每件事都查）
3. 只把「截止線之後、但必須知道」的新事件，用文字補進去

你該怎麼套用： 不要把你的所有業務資料、所有規則、所有 FAQ 全塞進 CLAUDE.md。學 Anthropic：寫清楚「AI 該知道的底線 + 哪些要靠搜尋/外部資料補」，把動態的事實（價格、公告、新聞）放進檢索（retrieval），不要寫死在 prompt。

技巧 3｜明講「你可以做什麼」：任務多樣性宣言

Claude 的官方 prompt 會明確列出它能提供的協助類型 — 寫作、程式、研究、分析、翻譯，讓模型知道自己的「服務範圍」在哪。

為什麼要這樣做？你不跟 AI 說它能做什麼，它就不會主動往那個方向幫你。 這跟帶新人一樣：你不說「你也可以幫我做簡報」，他就以為自己只負責寫文件。

你該怎麼套用： 在你的自訂 AI 開頭，用一段話列出「你能做的事」清單。例如寫一個「部落格助理」：

這個 AI 能：
- 從口語筆記改寫成正式文章
- 產生 GEO 結構（H2 問題式 + FAQ）
- 給 3 個候選標題
- 檢查文章是否有 AI 味

技巧 4｜搜尋時機：什麼時候主動搜，什麼時候先答

這是最多人忽略、但效果很明顯的一條。Claude 官方 prompt 明確規定搜尋時機：

「當查詢可能從搜尋獲益、但不太明顯時，Claude 應主動提議搜尋，而不是直接搜。」
「只有當搜尋明顯有益時，才直接執行搜尋。」

為什麼？因為每一次不必要的搜尋，都會拖慢回覆、增加費用、而且打斷流暢度。 Anthropic 用一行文字，就分出了「該直接答」和「該先問要不要搜」的界線。

你該怎麼套用： 在你的自訂 AI 裡寫清楚搜尋/工具的觸發條件。例如「僅當使用者要求最新資訊、或資料可能過期時才搜尋」— 這能大幅提升回覆速度與品質。

技巧 5｜安全護欄：把「不能做」寫清楚

Claude 的官方 prompt 有一大段在處理拒絕與安全：兒童安全規則、法律與財務建議的限制、版權與 IP 提醒、飲食障礙等健康話題的處理。

重點不是「列一堆禁止事項」，而是 Anthropic 把每條護欄綁定到具體情境，例如：

「對於未成年人導向的內容，Claude 絕不能加入『讓請求看起來比實際安全』的未明說假設。」

你該怎麼套用： 如果 AI 會處理敏感內容（財務建議、健康、版權、法務），你應該在 CLAUDE.md 明確寫「什麼情況要拒絕、拒絕時怎麼說」，而不是含糊地寫「請謹慎處理」。

複製貼上：把這 5 招套進你的 CLAUDE.md／自訂指令

你把上面的 5 個技巧原封不動搬進自己的 CLAUDE.md，大概會長這樣（可直接複製）：

# 我的 AI 助理設定

## 你是誰（技巧 1：第三人稱）
助理是一個人事業內容工具，專注 AI 工具實測與一人公司經營。

## 你能做什麼（技巧 3：任務範圍）
這個 AI 能：
- 從訪談筆記改寫成完整部落格文章
- 產出 GEO 結構（H2 問題式 + 對比表格 + FAQ）
- 給 3 個候選標題，附關鍵字與好奇鉤子
- 檢查文章 AI 味並修掉

## 你的知識與界線（技巧 2 + 4：知識庫 + 搜尋時機）
- 知識截止線：2026 年 8 月
- 對截止線前的事件可做合理推論
- 僅當資料可能過期（價格、新聞、版本）時才主動搜尋
- 動態事實（定價、公告）一律查最新來源，不憑記憶

## 回覆風格（技巧 1 延伸）
- 助理保持回覆簡潔、具體，不冗長不空話
- 避免籠統形容詞；給數字或實例
- 不說「真誠地」「誠實地」「毫無疑問」這類空話

## 安全與拒絕（技巧 5：護欄）
- 不提供不確定的投資/法律/醫療建議，改為「這需要專業判斷，我能幫你整理資料」
- 涉及金錢決策時給風險提醒，不下保證

使用方式： 如果你是 Claude Code / Cursor 使用者 → 存成專案的 CLAUDE.md。如果是自訂 assistant → 貼進「System Prompt」欄位。改完之後，用同樣的請求分別測試「改前 vs 改後」，看看輸出有沒有更穩定。

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